肩・首

原因不明のめまいやしびれ、倦怠感は有害金属が溜まっている!?

ふわふわとしためまいが続く、、、。   たまにだけど手がしびれる。   朝起きた時のだるさがひどい!   病院でも異常は見つからないのに何だろう?   めまいやしびれ、倦怠感の原因ははっきりしない事も多いです。   こちらでは有害金属と呼ばれるものとの関係性と対処法について書いていきます。   有害金属とは &n...

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慢性便秘が原因になる腰痛、頭痛、肩こりとその対策は?

「腰痛、肩こり、頭痛」誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?また、現在も慢性の腰痛、肩こり、頭痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 国民病とも呼ばれるこれらの症状。実はそれと同時に慢性便秘の方が多いんです。あなたはどうでしょうか?少し思い返してみてください。 3日以上便がでてないことはありませんか? 便秘ではない方はこの記事は必要ないかもしれません。でも慢性の腰痛、肩こ...

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必見!自律神経失調症を引き起こす○○の乱れとは!?

心が沈んでしまって晴れない、、、。 夜に眠れなくて動悸が激しくなる。時には頭痛やめまいも現れるし不調な日々が続く、、、。 それは自律神経失調症かもしれません。 原因はよく心のストレスと言われますがストレスに弱くなるのは正確ではなく腸内細菌の乱れかもしれません! こちらでは腸と脳の関係性と対処法について書いていきます。   腸と脳の関係性 人間の身体は脳からの指令で動いて...

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ストレスが強いと自覚している方へ、健康のカギは深い鼻呼吸。

ストレスでイライラしてたまらないあなた。仕事、プライベート、友人、家族、隣人…など様々な場面や人間関係でストレスを抱えている毎日。そんな日々って避けたくてもやってくることが多いし、忘れようとしても浮かんできて辛いですよね。 そこで、ストレスをあなたに今確認して欲しいことがあります。 「深く呼吸していますか?そして、呼吸が極端に浅くなっていませんか?」 ストレスでイライラしていると、身体に力が...

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現代人を襲う肩こりや頭痛の正体は○○だった!

あー今日も目が疲れてくると頭痛がする、、、。 仕事中はずっとパソコンを使って肩がこるんです。 座っている姿勢が丸まっていると言われた。 パソコンの普及で目を酷使する仕事は著しく増えたと言えます。 今では頭痛や肩こりでない人を探す方が大変な世の中です。 では全ての人が頭痛と肩こりを患っているかというと違いますね?こちらでは頭痛や肩こりを患う人の共通点である酸素不足の現状と解決法について書い...

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意外?!活性酸素はわるものではない、問題は増えすぎること。

「活性酸素って何?」。最近話題の活性酸素。どこかで耳にしたり目にしたことはあるのではないでしょうか?なんとなーく身体に良くないものってイメージはあるけど、具体的にどういうもので、身体にどういう影響をあたえていて、どうやったら活性酸素を遠ざけれるのか、、結局どうしたら自分にも家族にも良いのか?健康でいられるのか。。とそんな疑問をもっているあなたへこの記事を作成しました。 子供が小さいあなた、子供が...

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電磁波を甘く見ていると頭痛やめまい、肩こりが悪化する!?

電磁波が身体に悪影響を及ぼすと聞いたことはありませんか? スマホやパソコンの使い過ぎが徐々に身体を蝕むなんて恐ろしい話です。 しかしスマホやパソコンの無い生活を送るのは難しいですよね? こちらでは電磁波が身体に与える悪影響とその対処法について書いていきます。   頭痛やめまい、肩こりの原因が電磁波かもと考えたことはありますか? 当院に来る患者さんの多くは、頭痛やめまいの原因は...

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ちょっと待った!骨盤矯正の前に知りたい嘘・ホント

骨盤が開くからお尻が垂れるんだ! 腰痛は骨盤が歪んでいるのが原因なんだ! 冷え性や足のむくみもまとめて解決するには骨盤矯正が良いって聞いた! そんな内容の本やテレビが最近増えましたが全てにおいて言えるのは当てはまる人もいればそうでない人もいるという事です。 こちらでは個人差による骨盤の違いと矯正したい時に本当に必要な事について書いていきます。   骨盤の動き方 まずは気...

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騙されるな!猫背は肩こりや首こりの原因ではない!

肩こりの原因は姿勢の歪みですね。首が凝るのは猫背だからですよ。 なんて肩こりや首こりのある人は一度は言われていそうなセリフですが実は嘘です。 厳密には肩こりや首こりがある人が猫背になるので順序が逆と言えますね。 では肩こりや首こりの本当の原因とは何でしょうか?こちらではその本当の原因と対処法について書いていきます。 肩こりや首こりの本当の原因 猫背とはどんな時になるのでしょうか?元気な時...

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必見!ストレスからくる頭痛や肩こりに悩む人に効果抜群の食材とは!

最近、ストレスが溜まって笑顔が減っている気がする、、、。 ストレスが溜まるにつれて、頭痛や肩こりがひどくなっている気がする。 現代社会において、ストレスが溜まるのは仕方が無いかもしれませんが、放っておけば悪化するのは当然ですね。 ストレスを溜めると、頭痛や肩こりにどんな影響があるかと、うまく付き合っていくにはどうすれば良いのかをこちらでは書いていきます。   ストレスと頭痛...

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