足・膝

足先の裏側がしびれる原因は?「モートン病」について

  最近足先の裏側がしびれる。でも、思い当たることは考えても考えてもでてこない。「何か変わったことをしているわけでもないし…」と、原因が思い当たらないのに足先の裏側にしびれがあると不安になりますよね。 まぁそのうち治るだろうと、とりあえず安静にしてシップを貼ったり、温めたり、マッサージしてみたり、市販の薬を飲んだりしても中々しびれがとれない…そうなるといい加減、根本的な原因はなんだろ...

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足先の親指と人差し指がしびれる原因は?

最近足先の親指と人差し指だけがしびれる。湿布を貼ったり、安静にしてたらそのうち治るだろうと思っていたけどなかなか治らない。しびれがあると気持ち悪いし何か病気か?とちょっと不安になりますよね。でもどうしたらいいかわからないし、そもそも原因がわからないかと思います。 この記事では、「足先の親指と人差し指がしびれる病名」と「自分での対処方法」この2つについて紹介します。実は足先だけのしびれは、早く対処す...

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外反母趾は「歩き方」のクセが原因

「足の親指が痛い」「最近、親指が曲がってきた」これって外反母趾かな?でもヒールを毎日履いていないのに何でだろう。外反母趾で原因がわからずにお困りではありませんか?私は普段、外反母趾専門の治療を行っていますので、よく患者さんから外反母趾の原因について聞かれます。 原因を知りたい方のために、この記事では外反母趾の原因について詳しく紹介します。外反母趾は対処の仕方を間違えると悪化してしまいます。正しい...

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【3ステップで出来る】外反母趾をテーピングで治療する方法

「足の親指が「く」の字に曲がってきて指が重なってしまう」「靴を履くと親指が当たって痛いなぁ」これってテーピングを巻いて元の位置に戻したら治るのではと思って巻いてみました。けど、我流で巻いても合っているかわからない。 このようなことでお困りではありませんか?私は普段、外反母趾専門の治療を行っていますので、よくこういう声を患者さんから聞きます。確かにテーピングの巻き方はわかりにくいですよね。そのよう...

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簡単!外反母趾の治し方【自宅で出来る3つのストレッチ】

「長時間歩いていると足の親指が痛い、足裏にもタコが出来るのって何だろう?」もしかして、これって外反母趾と関係しているのではと思いインターネットを検索したら当てはまることが多々ある。 でも、これってどうやって治したらいいの?病院に行くほどでもなさそうだし、自分で出来る治し方ってないのだろうか?このようなお悩みで、外反母趾の簡単な治し方を探していませんか? そのようなお悩みがある方にこの記事では、簡単...

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外反母趾専門の治療家推薦!効果があるサポーターとは?

「最近、足の親指が「く」の字に曲がってきて痛いなぁ」「靴を履くと親指が当たって痛い」これってどうにかできる方法はないかと思い健康グッズを探しにお店に行くと外反母趾サポーターっを見つけた。けど、これって本当に効果があるのか?このようなことでお困りではありませんか? 私は普段、外反母趾専門の治療を行っていますので、よくこういう声を患者さんから聞きます。確かにこれだけサポーターが出回っているとどれがい...

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外反母趾治療3つの方法【自分で出来る】

最近なぜか足の親指が痛い、こっちの足だけちょっと曲がっているような気がする。そういえば、親の足も同じように曲がっていたのを思い出した!この足は、このまま放置していると一体どうなるのだろうか?もしかして、このまま曲がっていくと履きたい靴が履けなくなるかもしれないどうしよう。このようなことでお悩みではないでしょうか? そのような不安が解決できるようにこの記事では、外反母指治療を自分で行う3つの方法と、...

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簡単!自分でできる変形性膝関節症のリハビリプログラム

病院で変形性膝関節症という診断を受けた。先生の話だと手術はしなくてもリハビリをすれば大丈夫とのとこ。 手術はしなくていいと言われて少し安心したけど、リハビリってどんなことするんだろう? なんか痛いとかきついイメージがあるけど大丈夫かな。 と思われている『あなた』大丈夫です!確かにリハビリは辛い事もありますが、リハビリプログラムをきちんと理解し適切に行っていくことで膝の状態は良くなります。 まずは...

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内側に出る膝の痛みは3つの原因。症状がない時からできる予防法

自分の膝もしくは家族に膝が痛いという人はいませんか?自分の周りの人で膝の痛みがひどくなり手術になったと聞いたこと はありませんか?自分や家族が手術をしなければいけない事になったらすごく心配ですよね。 膝の痛みはなってからでは 遅いんです。痛みがまったくない時や時々膝に痛みが出ているくらいから予防をして手術をしないでいい状態を作りましょう。 最初に膝に内側に出ている痛みの原因をみていきましょう。...

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原因不明の膝の痛みは病院で検査してもわからない?

『膝が痛い、、、』特に膝を痛めるような事はしていないのになんで痛くなるの?病院に行って診てもらっても原因は不明 病院の先生は『湿布を貼って安静にしていれば大丈夫』というけれど、原因は教えてくれなかった。 原因がわからないと不安になりますよね。膝に痛みが出ているという事は必ず原因があります。病院に行ってレントゲンや MRIをとっても原因が不明な膝の痛みについて解説させて頂きますね。 検査をしても...

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