小学４年生の頃から今までずっとメガネを使用してきた私。
ラーメンを食べるとメガネが曇る
温泉に行くとしっかりと地面が見えないので怖い
空の月を見上げると、月が二つにみえる（乱視）
そんな目の悪い私が、今回３週間視力回復アプリにチャレンジしてみました。
現在の私の視力は両目とも0.02です。
視力検査の一番上のランドルト環（視力検査のCの名前）も見えません。
目の良い人にこれを言うと、あれが見えないのは嘘だろと言われますが本当です。
ちなみにこんな感じに見えます。
目が悪い人には分かると思いますが、本当にこんな感じですよね（苦笑）
そんな、私が３週間無料の視力回復アプリを毎晩寝る前に試してみました。
使用ソフト「視力回復マジックアイ」（無料）
https://play.google.com/store/apps/details?id=info.pso.magicaleye&hl=ja
＊iPhoneにあるかどうかは分かりませんでした。ただ、同じような立体視のソフトはあると思います。
実験方法
毎晩、寝る前にマジックアイを１５ページトレーニング。立体が見えたらもう一度、立体を崩し、さらに立体を作ると言う事をしました。
その後、視力のサイトで検索
検査の方法はこのサイトで視力を検査します。
http://eyeportal.jp/60siryokukensa/siryokukennsa.html
実験スタート
ではでは、１日目からスタート
１日目 視力 右目0.02 左目0.02
２日目 視力 右目0.02 左目0.02
３日目 視力 右目0.02 左目0.02
４日目 視力 右目0.02 左目0.02
５日目 視力 右目0.02 左目0.02
６日目 視力 右目0.02 左目0.02
７日目 視力 右目0.02 左目0.02
ここまで一週間経つがそんなに変化せず。変化が無いので段々と毎晩するのがめんどくさくなってきました。
目の視力の変化はないが、なんとなく目が疲れにくくなってきたような気がしました。。
２週目突入
８日目 視力 右目0.04 左目0.02
なんとここで、右目の視力が０．０２上がりました！！
今まで全然変化が無かったのが、少しだけ変わりました！！
９日目 視力 右目0.04 左目0.02
１０日目 視力 右目0.04 左目0.04
ついに左目もなんとなく、ランドルト環の空いている部分が分かるようになりました。
１１日目 視力 右目0.04 左目0.04
１２日目 視力 右目0.04 左目0.04
１３日目 視力 右目0.04 左目0.04
１４日目 視力 右目0.04 左目0.04
３週目突入
１５日目 視力 右目0.04 左目0.04
１６日目 視力 右目0.04 左目0.04
１７日目 視力 右目0.06 左目0.04
ここで右目がさらに視力UPです。前まで0.04がぼんやりしか見えなかったのですが、ハッキリと見えるようになり、0.06もぼんやりと空いている部分が見えるようになりました。
１８日目 視力 右目0.06 左目0.04
１９日目 視力 右目0.06 左目0.04
２０日目 視力 右目0.06 左目0.04
２１日目 視力 右目0.06 左目0.04
結果発表
右目0.02→0.06
左目0.02→0.04
まで視力がUPしました。
マジックアイでなぜ視力が回復するのか？
目が物体を見ると言う事は、カメラと同じようにその物体に焦点を合わさなければいけません。
カメラで言うピントを合わすと言う事ですね。
実 際に目でピントを合わすと言う事は、水晶体と言う部分を厚くしたり薄くしたりすることにより合わしています。その水晶体を厚くしたり薄くしたりするために は、毛様体筋と言う筋肉が水晶体にひっついていて、この毛様体筋が伸びたり縮んだりする事によりピント調節を行っています。
近視の理由の一つにこの毛様体筋が固くなっている事が原因の場合があります
それをこのマジックアイ訓練をすると、毛様体筋をストレッチさせてピント調整をきちんと出来るようにしていく事により、視力が回復すると言うメカニズムです。
さらに目が疲れにくくなりました
トレーニングをしていくにつれて、今までPCを２時間くらいしていると目がショボショボしていたのに、２時間ぐらいではショボショボしなくなり、３時間くらいは大丈夫になってきました。
目がショボショボしなくなった理由も、このマジックアイの理由と同じで毛様体筋がストレッチされ、水晶体の動きを良くしているから疲れにくくなったのだと考えています。
普段からPCを使い目が疲れやすい人にはよさそうですね。
最後に
正直始める前はどうせ変わらないだろうと思っていましたが意外と変わるもんですね。ビックリしました。
近視もいくつか種類がありますので、僕みたいな仮性近視タイプにはこの方法で視力は上がるみたいです。
近視の種類はこちらで確認してみてください。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%91%E8%A6%96
なかなか継続力が要りますが、お金もかけずに視力を回復させることができるなんて凄いと思いました。
興味を持たれた方は一度お試しください。
関西医療大学を卒業後、愛媛県新居浜市の病院に就職。そこで鍼灸指圧院を4年間院長として任されるが、結婚・出産を機会に地元和歌山に帰り、MIYAI整体院に就職。そして、今の副院長に状況に至る。
